На занятия Клуба Даосских практик
приглашаются все желающие:
как те, кто уже проходил семинары и тренинги,
основанные на даосской традиции, так и те,
кто хочет познакомиться с этим направлением.

Занятие включает в себя статические, динамические и медитативные практики взаимодействия с энергией:

а) статическая форма работы: стояние столбом (дерево) - умение пребывать в ощущениях тела и наполняться энергией;
б) динамическая форма работы: 
   - медитация при ходьбе - умение расслабляться в движении, восстанавливать целостность тела и сознания, наполняться энергией;
в) созерцательные практики: 
    - медитация проявления и наполнения 3-х Дань-Тяней - структурирование внутреннего пространства для управления энергией;
    - взаимодействие с природными энергиями - наполнение энергиями разного качества;
   - медитация «растворение» - умение входить в состояние глубокой релаксации для восстановления и нормализации течения энергии в теле и достижения состояния внутреннего покоя и гармонии;
    - практика «быстрой релаксации» - простой и эффективный метод, который может использоваться в любой ситуации в жизни после стрессовой нагрузки для быстрого успокоения и восстановления энергии;
   - медитация «дыхание клеток» - очищение тела и умение наполняться энергией для оздоровления и восстановления целостности всех систем жизнедеятельности организма.

Каждое занятие включает в себя одну из перечисленных форм статической, динамической и созерцательной практики

Отзывы практикующих:

Алена
Первый раз пришла на занятие в "Город Мастеров" к Ирине, просто из-за интереса. Не преследуя никакой конкретной цели. После первого занятия просто летала над землей! Удивительно приятный и позитивный человек. После месяца практик чувствую себя другим человеком! Но самое классно, изменилась моя личная жизнь. Секс стал намного интерестней и качественней, а я думала, что меня ничем не удивишь! Спасибо Ирина!!!! И на каждое занятие ноги сами идут! Спасибо за позитив и новое ощущение жизни!!!

Алексей, 30 лет, компъютерщик
«Семейная жизнь не сложилась, на работе – проблемы. Пытаясь найти выход, я вспомнил о своем увлечении Даосизмом. Придя на практическом занятие, я спросил у Ирины, к какому результату приводит практика? На что она ответила, что результат мы для себя определяем сами. Я задумался, что для меня важно? Через месяц практики на работе все само собой уладилось, а я встретил красивую девушку, которая, как не удивительно, понимала меня с полуслова и готова следовать за мной – на край света …»

Светлана, 38 лет, работник банка
«Примерно через 3 месяця регулярных занятий, я заметила, что стала намного спокойней и уверенней. Надо было провести сделку с ценными бумагами на 5 млн., раньше – я бы пол-дня билась в истерике – переживая за результат, а тут как-то все прошло гладко и без особой нервотрепки…»

Галина, 36 лет, предприниматель
«Замоталась на работе, ни на что не хватало сил, даже интимные отношения с мужем перестали интересовать, хотя мужа люблю. Вспомнила, о том, как раньше занималась и снова пришла в студию - на регулярные занятия. Примерно через месяц практики я почувствовала, как полностью восстановилось хорошее самочувствие, работы стало меньше, а денег больше, и я опять с наслаждением занимаюсь сексом…»

Татьяна, 30 лет, менеджер
«Как-то очень простыла, а болеть было некогда – вспомнила практику для оздоровления, постояла в «дереве» - и быстро пришла в норму…»

Наталья, 44 года, директор предприятия
«Примерно через пол-года практики, я стала намного лучше чувствовать и понимать окружающих, стали появляться новые, очень перспективные проекты развития бизнеса…»

Анна, 60 лет
«Очень близко все принимаю к сердцу. Часто беспокоюсь, плохо сплю по ночам. Начала перед сном делать практику для расслабления – стала быстро засыпать и сплю глубоко и крепко…»

Татьяна, 28 лет, юрист
«Недостатка во внимании мужчин у меня никогда не было. Желающих встречаться со мной было много, но каждый их них мне чем-то не подходил: то одни женатые попадались, то скучные и неинтересные, то живут далеко от меня – в другой стране или городе – список можно продолжать до бесконечности. Я уже и с очень известным психологом регулярно общалась, пытаясь разобраться, в чем проблема; и на семейные расстановки ходила несколько раз. Примерно через год регулярных занятий в студии, и, что немаловажно, когда я начала заниматься практикой самостоятельно – я почти одновременно встретила даже не одного – а двух мужчин, которые подходили мне почти во всем. Выбрала из них одного, и он очень хочет чтобы у нас были дети, я счастлива…»

Анна, 33 года, гл. бухгалтер
«Как-то ожидая своей очереди у окошка в банке, я обратила внимание на очень милого молодого человека, который явно заинтересовался красивой блондинкой, стоящей перед ним и пытался заполучить ее номер телефона. Я ради прикола решила проверить, как работает энергетическая практика, показанная Ириной. Через несколько минут, милый молодой человек вдруг обернулся ко мне и спросил, что я делаю сегодня вечером. Затем проводил до машины, безуспешно пытаясь продолжить знакомство (я замужем и мужа своего люблю)… »

Виктория, 38 лет, юрист
«Я замужем уже почти 11 лет, ребенку – 8 лет. Первые годы совместной жизни были наполнены ощущением любви и взаимопонимания. А потом, постепенно все начало куда-то пропадать: стали возникать ссоры на пустом месте, мы отдалились друг от друга, почти перестали общаться, муж стал раздражать меня. Как один из способов не разрушать семью мы решили заняться эзотерическими практиками в студии: я занималась у Ирины, муж – у других ведущих. Через некоторое время я начала лучше понимать многие вещи, связанные с нашими взаимоотношениями, легче и спокойнее реагировать на то, что в нем очень раздражало. А когда муж вернулся из Тибета, было такое ощущение, что его внутреннее сияние заполняет все вокруг – и я поняла, почему я его люблю…»

Ведущая - Ирина Димитрова

Училась у мастеров:

Андрей Сидерский – Хатха-Йога;
Вадим Черных (Россия) – Кунта-Йога;
Григорий Рейнин (Россия) - Лабиринт, Арканы Таро;
Николай Ооржак (Россия, Тыва) - тувинское горловое пение, углехождение;
Лама Сонам Дордже (Россия) – буддийские практики;
Андрей Яценко (Россия) – шаманские практики, углехождение;
Джон Эберт (США) – Йога-Нидра;
Зарей (Индия) – суфийские практики;
Май Богачихин (Россия) - Цигун


Вашему вниманию предлагается статья Ирины Димитровой «Даосские Энергетические Практики: теория и физиология»

Рекомендуемая литература:
 
1. Лао Цзы «Дао Дэ Цзин»
2. Путь золота и киновари: Даосские практики в исследованиях и переводах Е.А.Торчинова.- СПб.: Азбука-классика, 2007
3. Май Богачихин «Цигун»
4. Лин Бао «Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская Доктрина», - М.: Ганга, 2007
5. Евгений Торчинов «Пути философии Востока и Запада: познание запредельного»
6. Евгений Торчинов «Религии мира. Опыт запредельного. Трансперсональные состояния и психотехника»
7. Три драгоценности - Ци, Цзин и Шэнь