Loading


Хатха-Йога

Регулярные занятия


Хатха-Йога

 

Да пребудет мир, покой, любовь и благополучие для всех!

Пускай никто не страдает от горя и болезней!

Пускай все существа будут счастливы и процветают,

освободившись от иллюзий и заблуждений!

 

 


Дорогие Друзья!!!
Рады пригласить Вас на долгожданные регулярные занятия Хатха-Йогой в «Городе Мастеров»!

Хатха-Йога (Хатха – устремленное усилие, Йога - связывание в одну упряжку; союз, единение тела, ума, души; созерцание высшего) – это сила и мягкость, вдох и выдох, напряжение и расслабление - их сплав превращает практику в нечто похожее на танец, где тело – радуется Жизни, а сознание успокаивается и возвращается в состояние целостности и гармонии с окружающей реальностью.

Вдохни и выдохни. Потянись руками вверх к Небу. Теперь наклонись и коснись кончиками пальцев Земли. Ощути свое тело как драгоценный сосуд, в котором хранится душа.

Занятия йогой успокаивают и умиротворяют, приближая к счастливому состоянию ума. В таком состоянии легко любить, прощать, сострадать.

Занятия йогой гармонизируют все процессы в теле, так что в нем становится приятно и легко находиться. Со временем занятия йогой становятся настолько приятны и естественны для тела, что когда в теле возникает дисбаланс, их хочется повторять для возвращения этого гармоничного состояния.

После хорошей практики йоги все проблемы воспринимаются не такими болезненными, ты как будто воспаряешь над обычным обыденным потоком жизни, открываются глаза на многие ситуации в жизни и возникает ясность, позволяющая решить многие вопросы лучшим способом.

Полезные эффекты Хатха-Йоги:

  • улучшение фигуры и осанки; «подтягивание» наиболее проблемных участков тела (талия, бедра, ягодицы);
  • глубокое расслабление всего тела, успокоение эмоций, обуздание мыслей;
  • гармонизация внутреннего и внешнего пространства;
  • оздоровление и энергетическая наполненность;
  • снижение уровня беспокойства, повышение стрессоустойчивости;
  • ощущение радости и полноты Жизни

О ведущем:

Бикреев Сергей Георгиевич (1970 г.р.) - преподаватель-методист по системе хатха-йога, инструктор по оздоровительно- профилактической йоге, здоровому, гармоничному образу жизни.

Йогой начал заниматься самостоятельно с 1986 г. Получив массу энергии и улучшение здоровья, начал изучать хатха-йогу более глубоко.

Профессионально занимается преподаванием йоги с 2003г — инструктор-методист Крымской школы йоги. Имеет опыт организации и проведения семинаров по йоге на природе, а также успешного консультирования по вопросам здорового образа жизни, психологии и эзотерики. Преподает йогу как целостную систему. Обучение проводит как динамическим, так и статическим техникам йоги.

Организатор и руководитель неформального центра «Йогашрам» в г. Симферополь с 2006г, в котором поддерживал обстановку, способствующую глубокой практике.

Сергей Бикреев о своих занятиях:

Человек является загадкой и тайной, разгадать и раскрыть которую может только он сам, приложив верный подход. Обычно для этого нужно получить квалифицированную помощь. Своей задачей, как преподавателя йоги, считаю раскрытие этой тайны в себе и передачи достигнутого другим, используя простые и безопасные методики.

Заниматься Йогой: У нас лучше, чем дома :)!!!

Занятия Хатха-Йогой проходят по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж
Занятия проходят каждый будний день с понедельника по пятницу с 10.00 до 11.30.
Ближайшее занятие в понедельник 19 января с 10.00 до 11.30.
Стоимость поразовой оплаты – 90 грн.

Cтоимость абонементов:
- 4 занятия в месяц 320 грн.
- 8 занятий в месяц 560 грн.
- 12 занятий в месяц 720 грн.
- 16 занятий в месяц 880 грн.
- 20 занятий в месяц 1000 грн.
Ведущий - Сергей Бикреев.
Занятия проводятся в небольших (до 10-ти человек) группах, что даёт возможность уделить внимание каждому занимающемуся:)
Регистрация до 21.00 за день до занятия по телефонам +38 (044) 235-12-12, +38 (050) 612-67-02, +38 (097) 880-78-29 или on-line.
 
По всем вопросам звоните по телефонам: +38 (044) 235-12-12, +38 (050) 612-67-02, +38 (097) 880-78-29.