Loading


Холотропное Дыхание



Холотропное Дыхание «Путешествие в поисках себя»

Холотропное дыхание – это метод оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.

Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. Интеграция материала практических сессий продолжается через телесно-ориентированную терапию, рисование мандал и обсуждение индивидуальных процессов в группе.

Холотропное дыхание эффективно при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, как реабилитационный и психопрофилактический метод, а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.

Холотропную дыхательную работу можно проводить как индивидуально, так и в группах.
Более подробно о принципах холотропного дыхания Вы можете прочитать здесь.

Так же рекомендуем прочитать о различиях между духовным самораскрытием и психиатрическими расстройствами.


Медицинские противопоказания:

Холотропное дыхание – это опыт личностного роста для тех, кто желает следовать путем внутреннего самоисследования и духовного роста.

Сессии дыхания являются практической и конкретной работой. Они не заменяют психотерапию и не рекомендуются людям, страдающим маниакально-депрессивным психозом, параноидальными симптомами и другими душевными заболеваниями. В этом семинаре не могут принимать участие беременные женщины, люди с кардиоваскулярными проблемами, сильно повышенным давлением, недавно перенесенными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, страдающие от глаукомы или отслоения сетчатки, эпилепсии.

Если Вы сомневаетесь относительно того, следует ли Вам принимать участие в семинаре, проконсультируйтесь с ведущим семинара. 

  
Расписание базового семинара «Путешествие в поисках себя»

Семинар 15-16 июля:

Вторник 15 июля

19.00 – 20.00 Вступительная беседа. История и сущность холотропного подхода.
Целительный потенциал необычных состояний сознания.
Картография человеческой психики по Грофу.
20.00 – 20.15 Подготовительная работа с телом.
20.15 – 22.30 Сессия холотропного дыхания.
22.30 – 23.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.

Среда 16 июля

19.00 – 20.00 Обсуждение снов и впечатлений прошедшего дня.
20.00 – 20.15 Подготовительная работа с телом.
20.15 – 22.30 Сессия холотропного дыхания.
22.30 – 23.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.

Вашему вниманию расписание следующих базовых семинаров: вторник-среда 22-23 июля с 19.00 до 23.00, суббота-воскресенье 26-27 июля с 18.00 до 22.00. 


Всех желающих, кто прошел базовый семинар Холотропного Дыхания «Путешествие в поисках себя»,
мы приглашаем на продвинутый семинар - «Единение с Миром»!

В чём заключается его «продвинутость»? Имея предыдущий опыт холотропных сессий, Вы понимаете как направлять и распределять внимание во время сессии на дыхание, тело и музыку. Таким образом, появляется возможность привнести в сессию новые вводные, которые позволяют повысить эффективность сессии и сделать переживания более яркими. Поэтому, при подготовке к дыхательным сессиям, Вам будут предложены целый ряд медитаций, которые позволят энергетически настроиться на процесс и более тонко пережить холотропные состояния во время самой сессии.

Расписание продвинутого семинара «Единение с Миром»

Семинар 19-20 июля

Суббота 19 июля

18.00 – 19.30 Вступительная беседа. Медитации «Я есть», «Доверие пространству Жизни», «Идеальный образ себя». Подготовительная работа с телом - медитация «Океан Жизненности».
19.30 – 21.30 Сессия холотропного дыхания.
21.30 – 22.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.

Воскресенье 20 июля

18.00 – 19.15 Обсуждение впечатлений прошедшего и текущего дня. Медитация «Золотое сияние Жизни». Подготовительная работа с телом - медитация «Океан Жизненности в золотом сиянии».
19.15 – 21.15 Сессия холотропного дыхания.
21.15 – 22.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.


Перед началом семинара Вам придется заполнить
медицинскую информационную карту,
с которой Вы можете ознакомиться здесь.

Вашему вниманию отзыв о московском семинаре Станислава Грофа (ноябрь 2009)
ведущего Холотропного дыхания в "Городе Мастеров" Евгения Мачинского.

Евгений Мачинский

Рекомендуемая литература для прочтения:

New! Интервью со Станиславом Грофом «Люди — это движущая сила планетарной эволюции»
Станислав Гроф
"Путешествие в поисках себя"
Станислав Гроф
"За пределами мозга"
Станислав Гроф
"Величайшее путешествие"
Станислав Гроф
"Человек перед лицом смерти"
Станислав Гроф
"Холотропное сознание"
Станислав Гроф
"Когда невозможное возможно"
Станислав Гроф
"Космическая игра"
Станислав Гроф
"Надличностное видение"
Станислав Гроф
"Области человеческого бессознательного"
Станислав Гроф
"Психология будущего"
Станислав Гроф
"Зов ягуара"
Станислав и Кристина Гроф
"Духовный кризис"
Станислав и Кристина Гроф
"Неистовый поиск себя"
Станислав Гроф, Эрвин Ласло, Питер Рассел
"Революция сознания"
Кристина Гроф
"Жажда целостности"


Рекомендуемое видео для просмотра:


Видео для проекта "Сноб" во время последнего визита Грофа в Москву
(май 2010)



Семинары холотропного дыхания проходят по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж
Семинары холотропного дыхания в нашей Студии проходят каждую неделю.
Ближайший базовый семинар «Путешествие в поисках себя»:
Вторник-среда 15-16 июля с 19.00 до 23.00.
 
Стоимость двухдневного семинара: 55 y.e.$
Стоимость одного дня семинара: 39 y.e.$ (в одном дне семинара могут участвовать только те, кто уже проходил сессии Холотропного Дыхания в "Городе Матсеров")
Ближайший продвинутый семинар «Единение с Миром»: 
Суббота-воскресенье 19-20 июля с 18.00 до 22.00.

Стоимость двухдневного семинара: 65 y.e.$.,

Стоимость одного дня семинара: 45 y.e.$.  
Также существует возможность прохождения индивидуальных сессий.
Стоимость: 60 y.e.$ (одна дыхательная сессия)
Занятия требуют наличия свободной одежды и одеяла.
Предварительная регистрация обязательна - количество мест в зале ограничено:)
Регистрация по телефонам +38 (044) 235-12-12, +38 (050) 612-67-02, +38 (097) 880-78-29 или on-line.
Расчёт осуществляется в национальной валюте. Порядок расчётов указан здесь.
Также Вас может заинтересовать:   
- Медитация «Гармонизация внешнего и внутреннего»
- Индивидуальные сеансы телесно-ориентированной терапии
- Телесно-ориентированная терапия с Андреем Минченковым «Расслабляем своё тело»
- Ребёфинг
 
По всем вопросам звоните по телефонам: +38 (044) 235-12-12, +38 (050) 612-67-02, +38 (097) 880-78-29.